Rejse!

Nu sker det ting og sager. Min veninde J og jeg,  har booket en yogarejse til Kreta i maj! Jeg er så glad! Jeg har kigget på det her retreat mange gange fordi at J har været der og har snakket meget godt om det og nu sker det, eller ja altså i maj sker det. Børnene bliver hjemme og mig og J tager på tur sammen. Retreaten arrangeres af Ashtanga Studio Berlin 

Billede fra https://www.ashtangastudio.de/en/classes/crete-en-2020/

Dagene kommer til at byde på Ashtanga mysore yoga (egen praksis), workshops og åndedrætsøvelser men også lækker mad, gåture på stranden og afslappelse. Det ligger vist også en gård hvor de producerer naturlige cremer og skønhedsprodukter ved siden af yoga retreatet så mån ikke det bliver købt lidt med hjem. Det er virkelig en drøm at komme afsted på den her rejse og jeg er så glad at min veninde fik hivet mig med! 

Follow my blog with Bloglovin

Yogaloft

Jeg går til yoga på Yogaloft i Nyråd, et lækkert yogastudio på Sydsjælland, jeg har kun været der fem gange ind til videre, men jeg kan virkelig anbefale det. Fine lokaler og et godt mix af hold. Jeg har mest gået til flow timerne og der får man lidt sved på pladen. Jeg kan i hvertfald godt mærke sideplanken fra gårdagens time…. Hatten af for Diana som har startet stedet.

15781108_920843821393461_7858293699872396915_n
Billedet er taget fra Yogalofts Facebookside.